Intuisjon. Visdom. Perspektiv. Balanse. Klarhet.

Symbol: Indigo blå lotusblomst med 12 kronblad. Den nedovervendte trekanten representerer visdom og lykke.

Brynchakraet er det sjette chakraet. På sanskrit kalles det Ajna og betyr 'å forstå'. Brynchakraet ditt er plassert midt i pannen, rett over øyenbrynene, og kalles også det tredje øyet. Dette sentrale chakraet er forbundet med intuisjon, visdom og perspektiv kombinert med balanse og klarhet.

Et harmonisk og balansert brynchakra gir klarhet i sinnet og balanserer logikk og intuisjon. Det viktigste er at det skaper balanse i dagens rytme med gode søvnrutiner og sunn appetitt. Tid for fred og avslapning kombinert med et balansert arbeidsliv. Og gode relasjoner med andre mennesker.

Et underutviklet brynchakra kan gi en følelse av forvirring og vansker med å konsentrere seg eller planlegge fremover. Du kan også føle at du er ute av kontakt med virkeligheten.

Et overutviklet brynchakra kan oppleves som en større grad av trangsynthet. Kanskje et behov for å overdrive det praktiske i hverdagen. Muligens en hardere kamp for kreativitet. Kanskje mister du all interesse for andres meninger.

Skap balanse i brynchakraet ditt: I yogaens verden må harmoni i brynchakraet skapes gradvis. Du må gradvis frigjøre deg fra avhengighet av materielle eiendeler, anerkjennelse og rikdom.

Naturen kan også skape balanse i brynchakraet. Pust inn. Føl. Se. Lytt. Og lukt. Kanskje prøve litt friluftsmeditasjon.

For å skape harmoni i brynchakraet ditt må du også skape balanse i alle dine chakraer. De ligger som perler på en snor og er avhengige av hverandre.

Edelstener som støtter brynchakraet: Ametyst. Sodalitt. Røykkvarts. Diamanter. Safir. Lapis.