Hopp til innhold

Handlekurv

Gratis levering • 3-7 virkedager

Handlekurven din er tom

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få adgang til Ros verden av utsøkte smykkedesign, inspirerende historier og personlige invitasjoner til eksklusive opplevelser.

Guidede meditasjoner

Artikkel: Skap indre ro med meditasjon

Skap indre ro med meditasjon

Med våre 'Ro Balance'-meditasjoner kan du skape mer tilstedeværelse i livet ditt. Hvis du har tid om morgenen, kan du starte dagen med en lengre meditasjon. Kortversjonen er god å bruke når du trenger en pause i løpet av arbeidsdagen.

1. Finn et rolig sted. Sitt eller ligg komfortabelt, slik at det føles godt for deg.
2. Lukk øynene og kjenn nærværet av deg selv akkurat her, akkurat nå.
3. Lytt til din favorittmeditasjon:

Vælg meditasjon

7 åndedrag til ro

(Dansk)

5 minutters ro og nærvær

(Dansk)

5 minutes of peace and presence

(English)

Lyden av ro

Dykk ned i våre spillelister som inviterer til indre ro og harmoniske øyeblikk. La tonene fylle rommet, følge tankene dine og skape en myk, inspirerende stemning. Perfekt for meditasjon, refleksjon eller de små øyeblikkene som fortjener et snev av balanse.